IMPARTE: Esti Anahata. Profesora de Yoga integral Info/Reserva : 699282930 Fecha : Los jueves de 10h a 11’30h PRECIO : 35

Una clase completa de Yoga Integral incluye ASANA, para el bienestar y salud del cuerpo físico, PRANAYAMA, como el arte de respirar con consciencia, para el cuerpo vital/emocional y MEDITACIÓN para una mente atenta y tranquila.
Todo ello nos ayuda a ir hacia la parte más luminosa de nuestro Ser y a ser conscientes de que todos formamos parte de lo mismo.
Esti Anahata; practicante de Yoga desde hace 19 años. Profesora de Yoga Integral. Curiosa aprendiz en el mundo del Yoga y en la vida misma.

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